Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 24,79g | Prot: 50,16g | Carbh: 69,02g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Lattuga, Fragole, Molinari Sambuca, Tagliatelle. Cena: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimo3762
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