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Und das obwohl das große Abendessen ausfiel und der Tag daher im Rahmen war…
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 89,30g | Prot: 119,95g | Carbh: 257,17g.
Desayuno: Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Cena: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Peak Whey Selection Vanille, Joey's Croque Salami. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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