Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 133,52g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Elite Pro Complex - Vanilla, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Margarine, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Karotten, Gekochtes Ei, Edeka Hummus Pikant, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Cena: Kirschtomaten, Edeka Hummus Pikant, Karotten, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Pasa Bocas / Otros: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , ESN EAA, Äpfel, Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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