Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 141,01g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 全脂牛奶. Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, 鸡胸肉（不吃皮）, 莴苣, 花菜. Cena: 盒马 玉米窝窝头, 油麦菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 芹菜. más...
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886 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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