Diario de Julia-yeh, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1262 kcal Grasa: 63,25g | Prot: 104,82g | Carbh: 72,83g.   Desayuno: 洋蔥, 全聯 蘿美萵苣, 高麗菜, 高麗國 韓式蘿蔔塊, 橘平屋 特撰燒海苔, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 水煮蛋, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 酪梨, Subway 紅酒醋. Almuerzo: 原味時代 白花椰菜米, 全聯 蘿美萵苣, 高麗菜, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, 洋蔥, 雞蛋(整個), 蝦, 富自山中 杏仁細粉, Nutiva 椰子細粉, 日正 椰子粉, 艾多美 洋車前子, 炒金針菇, 鮭魚, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Julia-yeh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.