Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 107,68g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: 南瓜子, 沃特堡 原味涂抹奶油干酪, 昂德利斯 黑椒鸡肉肠, 白蘑菇（炒）, 蛋白, 煎鸡蛋, 黑麦面包（低卡路里）, 羽衣甘蓝. Almuerzo: 炒茄子, 辣子鸡, 小炒肉, 毛血旺, 米饭. Cena: 山姆 生冷冻大虾仁, 白蘑菇（炒）, 甜椒, 白馒头, 煮熟的芦笋（新鲜）. Pasa Bocas / Otros: 小番茄/樱桃番茄, 红酸樱桃. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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