Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 90,63g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Sucre, Café Expresso, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Casino Délices Crevettes Décortiquées, Soignon Fromage de Chèvre , Concombre (Pelé), Tomates, Carottes, Avocat, Échalotes, Salade Verte. Cena: Fromage de Chèvre, Naturalia Pain aux Olives, Café Expresso, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Moutarde, Boeuf Haché. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Sondey Gaufres de Liège, Sucre. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
marche - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mauud13
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