Diario de Nise 40, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
179,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 79,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1176 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 55,14g | Carbh: 117,60g.   Almuerzo: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gurkensalat, Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: Zimbo Mett, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milbona Gouda Jung, Lieken Urkorn Paderborner, Gurke (mit Schale), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee (Instant-Pulver). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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