Diario de oscar96, 30 abr. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2011

132,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 42,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2011:

1733 kcal

Grasa: 35,34g | Prot: 121,66g | Carbh: 270,61g. Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Fat Free American Cheese Singles, Egg Beaters - Original, Light Multigrain English Muffin. Almuerzo: 1% Low Fat Cottage Cheese, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Double Fiber Bread, Fat Free Honey Mustard Sauce, Fat Free Miracle Whip, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles. Cena: Bangkok Curry (Small), Chicken Breast, Chicken Noodle Soup (Small). Pasa Bocas / Otros: Roasted Coffee & Energy Light Vanilla, Milk (Nonfat), Fiber One Original. más...