Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 59,30g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: Pão Francês, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Frito. Almuerzo: Brócolis, Cuscuz (Cozido), Brócolis, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Caldo de Mocotó. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kel1312
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