Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 54,21g | Carbh: 71,59g.
Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Refogada, Sadia Moela de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kel1312
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