Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 109,24g | Carbh: 164,12g.
Desayuno: Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream. Almuerzo: Pineapple, Cooked Fish. Cena: Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Sapodilla , Cheesecake, WANFA Fish Snack, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Grapes, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Roasted Almonds. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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