Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 52,06g | Carbh: 190,65g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Casa Madeira Geleia Gourmet de Damasco, Giassi Baguete Francesa, Pão Francês Integral, Vitao Granola Grãos e Sementes, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, musculação - 1 hora, Google Fit - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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