Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 58,87g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Carrots, Great Value Saltine Crackers, Subway Wild Rice with Chicken Soup. Cena: Guinness Draught Stout Beer, Chili Con Carne with Beans, Blue Cheese, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Bourbon, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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