Diario de TheLovelyMrsG, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1230 kcal Grasa: 98,08g | Prot: 56,12g | Carbh: 30,25g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Wawa Chef Salad with Ham & Turkey, Caesar Salad Dressing . Cena: Sesame Oil , Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Great Value Green Olives with Pimento, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. más...
4256 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 4 horas, Apple Health - 13 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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