Diario de Ellferre, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1106 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 95,99g | Carbh: 93,05g.   Desayuno: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Cena: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
565 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellferre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.