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20 abr. 22
Diario de Gyregg, 20 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
102,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2022:
1211 kcal
Grasa: 67,63g | Prot: 64,82g | Carbh: 85,01g.
Desayuno:
Lätta Original, Gouda oder Edamer, Grafschafter Vollkorn Toast, Coop Qualité & Prix Forellenfilet Geräuchert.
Cena:
Schwarzwälder Kirschtorte, Gouda oder Edamer, Lätta Original, Grafschafter Vollkorn Toast.
más...
2945 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Und doch ist da immer neben der Vernunft auch die Enttäuschung. Also auch für dich, bleib weiter dran 👍.
20 abr. 22 por el miembro:
LuftundLiebe
Danke 😥
20 abr. 22 por el miembro:
Gyregg
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