Diario de Ramisa1, 20 abr. 22

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Meine Herren war der April bisher eine Fresserei. Kann es nicht mal nur auf Ostern schieben 🙈. Bin mehr als froh, dass sich heute endlich wieder der Tiefststand von Anfang April zeigt. 😅

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 45,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:

1369 kcal

Grasa: 40,53g | Prot: 65,89g | Carbh: 179,15g. Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Karotten, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Joghurt mit Früchten. Cena: Ei, Hackfleisch 20.4.2022. Pasa Bocas / Otros: Trolli Colaflaschen. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

20 abr. 22 por el miembro: ines-h

Ja. Kenn ich. Weiter so. Nur nicht aufgeben❤️💪

20 abr. 22 por el miembro: Monipaponi

Geht mir im Moment auch nicht anders. So schnell schleichen sich die alten Gewohnheiten wieder ein. 😞 Da nützen auch keine 10000 Schritte täglich. Also : Notbremse ziehen ! 😁

20 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

@Jule, ich zupfe schon an der Notbremse. 😂 @Monipaponi, yeah💪! Kein Aufgeben, kein Zurück! @ines-h 💖

20 abr. 22 por el miembro: Ramisa1

ähm ja - muss mich auch zu 14 Tage Fressrausch bekennen 🙈🙈 Viel schlimmer als Weihnachten. Wiegen ist erst Ende des Monats. Mal gucken. 😔 Hoffe morgen läuft alles gut. Ab Freitag ist auch wieder Sport im Verein. Da sollte es gut laufen.

20 abr. 22 por el miembro: leomaja45

Drück dir die Daumen für dein Date mit der Waage 😂, @leomaja45 💕

20 abr. 22 por el miembro: Ramisa1


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