Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 292,33g | Carbh: 49,34g.
Desayuno: Olivenöl, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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4011 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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