Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 36,83g | Prot: 37,94g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Здоровое Питание Сливки Соевые, R.A.W. Life Тирамису, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Кухня на Районе Веган Боул с Кускусом, Банан. Cena: Мёд, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Глобус Свекла Отварная, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Каждый День Кешью Необжаренный, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Steakwine Вино Белое Сухое . más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Pilates - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|