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Wenn es am ersten Tag nach der Osterfresserei so los geht, dann ist das motivierend :) find ich gut. Heute gibt es spätes Essen, also tagsüber weniger Spielraum ☺️
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 97,89g | Prot: 64,51g | Carbh: 258,53g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Brandt Zwieback, Peak Whey Selection Chocolate, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Alpenmilch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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