Diario de Sebastian486, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1863 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 216,74g | Carbh: 133,91g.   Desayuno: Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Milsani High Protein Pudding Schoko, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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