Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 119,91g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: Nutty Friends Фундук в Шоколаде , Кофе с Молоком, Монетка Сыр Грюер 45%, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|