Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 83,95g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: 鸡蛋白, 煮鸡蛋, 冰泉 豆浆粉. Almuerzo: 总统 淡味黄油块, 归朴农园黑小麦挂面, 洋葱, 胡萝卜, 蕃茄, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Cena: 冰泉 豆浆粉, 初吉 乳清蛋白棒黑巧克力味. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
运动 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de no_bugs
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