Diario de chamabanana, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
1185 kcal Grasa: 53,09g | Prot: 50,61g | Carbh: 104,93g.   Desayuno: Arnott's Marie, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds , Sugar, Coffee. Almuerzo: Baguette, Coles Roast Chicken. Cena: White Bread , Vegetable Oil, Broccoli, Peanuts, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Red Table Wine. más...
1706 kcal Ejercicio: Elíptica - 14 minutos, Step - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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