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Das ist Ostern geschuldet 🙈 sonst bin ich sehr diszipliniert, nur jetzt hat man mal geschleckert und nicht getrack.. Das schlechte Gewissen ist da
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149 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 15,35g | Prot: 38,99g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Natreen Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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