Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 60,42g | Carbh: 111,33g.
Desayuno: Margarina, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Churrasco. Cena: Maçã. Pasa Bocas / Otros: Montevérgine Ovo de Chocolate Ao Leite, Perugina Ovo de Chocolate Ao Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriiz Rocha
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