Diario de carolecker, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
769 kcal Grasa: 38,19g | Prot: 53,95g | Carbh: 50,02g.   Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Muitofit, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Cookie Original. más...
1696 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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