Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 37,58g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Girolanda Manteiga Comum, Vitao Granola Grãos e Sementes, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz à Piamontese, Carioca Feijão Cozido, Farofa. Cena: Pudim de Leite Condensado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Baño - 20 minutos, musculação - 51 minutos, Google Fit - 16 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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