Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 91,82g | Carbh: 62,85g.
Almuerzo: Cerveja, Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Cena: Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Alesto Miolo de Noz-Pecã. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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