Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 63,13g | Carbh: 126,11g.
Almuerzo: Bacalhau à Brás, Bacalhau à Gomes de Sá . Cena: Cerveja, Pão Branco, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Folar. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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