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Pesagem do dia 18/04/2022: 77,8kg
***** dep
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 102,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 95,77g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Curau, Queijo Coalho, Forno Mágico Peta, Ovo. Almuerzo: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Escura, Quero Ketchup Picante. Cena: Cenouras, Beterrabas, Verdemar Caldo de Batata Baroa com Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Oba Coco Fresco em Lasca. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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