|
Всем привет! Я Наташа, мне 24 года. рост 155 сантиметров. Всегда думала, что у меня нормальный вес, но после подсчёта ИМТ оказалось, что у меня ожирение 1 степени. Учусь очно и работаю, времени на спортзал нет. Поэтому только диета и ходьба.
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 40,52g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Дымов Сосиска Баварская, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Cena: Греческий Салат, Самогон, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. más...
|
peso estable
|