Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 39,38g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Bjorg Lait de Riz Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pépites de Chocolat. Almuerzo: Pomme, Mutti Sauce Tomate, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgette, Petits Pois, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Fraises, Pomme, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Elíptica - 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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