Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 37,12g | Prot: 41,21g | Carbh: 194,12g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Innocent Super Smoothie Recharge. Cena: Rostat Vitt Bröd, Blandade Grönsaker (Frysta), Stekt Ägg, Basilika, Fontana Haloumi, Tomatsoppa, Vitlöksbröd. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|