|
Доброе утро 🌺 Маленький ➕️ 😉 Но это ничего Сегодня утром встала на весы 81.2 Я аж от неожиданности спрыгнула с них 🤣 Потом поправила батарейку, поставила ровно весы, встала и ... 79.8 Ну думаю +200 уже лучше, чем +1.600 🤪 Думаю точно пора менять весы 😁 И кстати , чувствую себя на ➖️ 1.600 😉 Всем хорошего дня 🌺
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 103,93g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Рыба Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Помидоры, Овсяные Отруби, Магнит Банан, Яйцо, Творог. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|