Diario de MatzeSTD, 19 abr. 22

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War Ostern wohl doch etwas intensiver

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:

2351 kcal

Grasa: 105,64g | Prot: 98,71g | Carbh: 251,39g. Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Ja! Feine Salzstangen (25g). más...