Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 128,19g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Монетка Сыр Грюер 45%, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Almuerzo: Premier Of Taste Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чечевица, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лужайкино Творог Обезжиренный , Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|