Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 126,32g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: 全脂牛奶, 煮鸡蛋, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Almuerzo: 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 瘦牛肉. Cena: 蒜头, 举铁先生 荞麦面, 莴苣生菜, 莴苣, 胡萝卜, 鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
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1004 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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