Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 75,91g | Carbh: 263,42g.
Desayuno: Барнаульский Пищевик Грудинка Сибирская, Пельмени (Жареные, с Мясом), Бурятхлебпром Печенье Сметаночка, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Раменский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Черный, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Cena: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей, Семейка Суперс Топпинг Банан, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Белый Хлеб, Бурятхлебпром Печенье Сметаночка, Бурятхлебпром Сушки Малышка, ВкусВилл Компот Сливовый. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Любимая Чашка Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Chin-Su Соус Чили Острый, Ржаной Хлеб, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Ударница Мармелад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|