Diario de judibird, 12 jul. 09

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2009

88,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2009:

714 kcal

Grasa: 9,10g | Prot: 49,59g | Carbh: 115,68g. Desayuno: medifast cocoa, water. Almuerzo: water, Red Tomatoes, bread light wheat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, ranch dressing fat free. Cena: water, chicken & rice lean cuisine. Pasa Bocas / Otros: hard pretzel. más...

2920 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Wahoo for you!!!

12 jul. 09 por el miembro: madaboutmoose


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