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18 abr. 22
Diario de AsketHH, 18 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
139,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
40,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2022:
638 kcal
Grasa: 22,95g | Prot: 33,04g | Carbh: 61,84g.
Desayuno:
Knusperone Zarte Haferflocken, GutBio Joghurt Pur, Blaubeeren.
Cena:
Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Ja! Rosenkohl Tiefgefroren.
más...
16 Seguidores
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Comentarios
Willkommen 🍀
18 abr. 22 por el miembro:
nudeltussi
Danke Dir, Du hast ja auch noch einen schönen Weg vor Dir!
18 abr. 22 por el miembro:
AsketHH
Ja 👍🏻 😌
18 abr. 22 por el miembro:
nudeltussi
Willkommen 😊 das ist ein sportliches Ziel, aber mit viel Disziplin und Durchhaltevermögen zu schaffen. Viel Erfolg wünsche ich
18 abr. 22 por el miembro:
13Carmen
willkommen und viel Erfolg. 🍀 Allerdings finde ich Dein Ziel wirklich sehr ambitioniert 🥴 lieber realistische Ziele setzten 😉
18 abr. 22 por el miembro:
Sabi1965
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