Diario de juljul<3, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1591 kcal Grasa: 59,93g | Prot: 128,76g | Carbh: 139,64g.   Desayuno: Pizza de Queso, Dharma Pan Multisemillas. Almuerzo: La Serenísima Leche Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein, Punta del Agua Queso Cremoso , Acelga Cocida, Huevo. Cena: Café Cortado, Hileret Azucar Light, Huevo Duro, Molto Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Lentejas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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