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pós páscoa
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 163,15g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Frimesa Leite Desnatado, Taco Ovo Inteiro, Taco Pão Francês. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Taco Musculo Cozido, Tabela Taco Chuchu Cozido, Taco Arroz Cozido. Cena: Fugini Passata Rústica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jóia Fubá, Taco Peito Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Taco Mamão Formosa, Litoral Mussarela, Seara 100% Presunto, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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