Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 46,65g | Carbh: 164,41g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: MID Suco Mid, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, MID Suco Mid, Seara Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Banana Nanica, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de djulliaigor
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