Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 132,90g | Carbh: 237,71g.
Desayuno: Ovo, Canela, Banana, Continente Flocos de Aveia Fina. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango. Cena: Batata Doce, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Queijo Americano, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão de Centeio, Nozes de Nogueira, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Iogurte Natural. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruno baia
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