Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 123,84g | Prot: 190,14g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Gross Hertz Витамин D3, Trec Nutrition Whey 100, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Брецель с Кунжутом. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Экокультура Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Индилайт Купаты Боярские. Cena: Сельдерей, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|