Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 81,81g | Carbh: 247,42g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , St Môret St Môret, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol. Almuerzo: Ondine Choconuts, Myprotein Maltodextrine, Banane. Cena: Cracotte Cracotte au Froment, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Jockey Cottage Cheese, Ondine Choconuts, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Langue de Chat . Pasa Bocas / Otros: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, St Môret St Môret, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Madeleine. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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