|
девятая неделя -2кг ☀️
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 91,77g | Carbh: 221,30g.
Desayuno: Красная Цена Сливочное Масло, Каша Пшено Шудашова , Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Almuerzo: Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Паприка Шудашова, Торт Блинный Шудашова, Кофемания Хлеб Черный, Фунчоза с Фасолью и Грибами Шудашова. Cena: РЖД Манник Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Форшмак Шудашова . Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|