|
десятая неделя -800гр ☀️
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 94,11g | Carbh: 211,54g.
Desayuno: Faretti Меренги Классик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дружба Сыр Плавленый, Каша Пшеничная Шудашова , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Беларусь Сыр Российский, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Дружба Сыр Плавленый, Картофель по Домашнему Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Cena: Берёзка Камбала Жареная, Домашние Заготовки Лечо, Дружба Плавленный Сырок. Pasa Bocas / Otros: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, RED Тёмный Шоколад, Каждый День Цветочный Мед, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|